Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc đơn giản - hiệu quả

Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc đơn giản - hiệu quả

Cas Media
25, November, 2022

Người xưa thường nói: “ Cái răng, cái tóc là góc còn người" với ý nghĩa răng, tóc là hai bộ phận quan trọng để tạo nên nét đẹp của con người. Vậy mà ngày nay không ít chị em gặp tình trạng rụng tóc quá nhiều dẫn đến mái tóc dần thưa mỏng, thiếu sức sống. Vậy làm sao để ngăn rụng tóc và lấy lại mái tóc dày, khoẻ như trước? Theo dõi bài viết dưới đây để có thêm một số TIPS giúp cải thiện tình trạng rụng tóc nhé.

Nguyên nhân gây rụng tóc

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc, chúng ta hãy cùng nhau điểm mặt các nguyên nhân xuống dưới đây, để tìm ra cách cải thiện mái tóc nhé:

  • Mất cân bằng nội tiết do dư thừa hormone DHT trong cơ thể

  • Tóc xơ, yếu, gãy rụng,...do làm tẩy tóc và làm tóc bằng máy nhiệt quá nhiều

  • Bị thiếu dưỡng chất 

  • Stess, căng thẳng kéo dài ( xuất hiện tạm thời)

  • Do di truyền 

  • Buộc chặt tóc, tết tóc quá chắt khiến căng da đầu

  • Phụ nữ bước vào thời kì mãn kinh 

  • Hậu Covid - 19, phụ nữ sau khi sinh,...

Nguyên nhân gây rụng tóc

>>> xem thêm: Lựa chọn dầu gội tốt cho tóc rụng cần lưu ý những gì?

Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả

Với kinh nghiệm nhiều năm làm việc trong lĩnh vực này, Napura sẽ chia sẻ cho các bạn một số cách trị rụng tóc và kích thích tóc dày:

Hạn chế để tóc tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp

Ánh nắng chính là một trong những tác nhân khiến mái tóc của bạn bị hư tổn nghiêm trọng. Tia cực tím chiếu trực tiếp lên tóc, lấy đi hết nước và dưỡng chất, khiến tóc bị hư tổn nghiêm trọng và ngày càng khô xơ. Vì vậy, mỗi khi ra ngoài, hãy che chắn và bảo vệ tóc cẩn thận bằng mũ, trùm hoặc buộc tóc cẩn thận.

Massage da đầu

Massage da đầu

>>> xem thêm: Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc đơn giản - hiệu quả

Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành vài phút mát xa da đầu sẽ giúp lưu thông máu hiệu quả. Đó là một tips để kích thích các nang tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.

Để massage da đầu đạt hiệu quả tốt nhất, bạn thực hiện massage nhẹ với các loại tinh dầu thiên nhiên như: tinh dầu tràm trà, oải hương, dầu mè,... để tăng cường lưu thông máu và thư giãn da đầu.

Gội đầu đúng cách

Gội đầu sai cách là nguyên nhân phổ biến gây tình trạng rụng tóc như: gội đầu bằng nước quá nóng, gãi mạnh khi gội, gội đầu quá ít hoặc quá nhiều... là những sai lầm khiến tóc ngày càng mỏng đi.

Hãy duy trì 2-3 lần/tuần để tóc giữ được lượng dầu tự nhiên trên da đầu và  không bị mất đi độ pH tự nhiên trên tóc. Gội đầu với nước lạnh, kết hợp với massage nhẹ nhàng mỗi khi gội đầu.

Gội đầu đúng cách

>>> xem thêm: Hô biến mái tóc khô xơ thành mềm mượt với các bí quyết sau đây

Khâu chọn dầu gội rất quan trọng, bạn phải chọn loại dầu gội thiên nhiên dịu nhẹ để nuôi dưỡng tóc, không gây kích ứng da và giúp tóc bóng mượt. Cuối cùng, hãy lấy khăn mềm thấm bớt nước. Sau đó để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy nếu không muốn tóc dần hư tổn.

Chăm sóc tóc từ bên trong

Nếu bạn muốn kích thích mọc tóc nhanh chóng thì có thể sử dụng những loại dược phẩm như: thuốc kích thích mọc tóc Qik Hair, Megumi, xịt tóc dược liệu Thái Dương,... Tuy nhiên, chúng tôi không khuyến khích các bạn sử dụng quá nhiều do giá thành khá cao, tác dụng phụ, độ tuổi nhất định mới được dùng,...

Hạn chế để tóc tiếp xúc với hóa chất và dụng cụ nhiệt

Hạn chế để tóc tiếp xúc với hóa chất và dụng cụ nhiệt

>>> xem thêm: Tóc rụng có mọc lại không? Bí quyết chăm sóc tóc giúp ngăn rụng tóc hiệu quả tại nhà

Thay đổi kiểu tóc làm cho bạn trông mới mẻ và hấp dẫn. Tuy nhiên, khi thường xuyên tiếp xúc với hóa chất tạo kiểu tóc, dụng cụ tạo kiểu tóc nóng rất dễ bị khô và gãy rụng. 

Để tóc luôn chắc khỏe, bạn nên hạn chế sử dụng hóa chất cũng như các dụng cụ làm tóc có nhiệt. Không sấy tóc thường xuyên, hạn chế đi uốn, duỗi, nhuộm màu, tẩy... và đừng quên gội đầu đúng cách.

Bổ sung dưỡng chất cho tóc

Hãy chú ý đến thực đơn hàng ngày của bạn, bổ sung những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc như protein, vitamin là rất cần thiết để giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. 

Bổ sung các loại thực phẩm có nhiều chất đạm như thịt, cá, trứng, sữa; thực phẩm giàu vitamin C (trái cây chua, rau xanh, cà chua…); vitamin B5,…

Hạn chế căng thẳng

Hạn chế căng thẳng

>>> xem thêm: Tại sao cần sử dụng dầu dưỡng tóc cho mái tóc của bạn

Stress chính là nguyên nhân chính khiến tóc bạn bị rụng và bạc sớm. Để hạn chế tình trạng rụng tóc, bạn cần tránh những căng thẳng trong cuộc sống. Hãy dành thời gian để thư giãn, ngừng suy nghĩ quá nhiều và bạn sẽ không còn cảm thấy đau đầu hay căng thẳng nữa.

Sử dụng dầu gội ngăn rụng tóc và làm dày tóc tại Napura

Theo các chuyên gia dược mỹ phẩm cho biết, sử dụng đúng dầu gội cũng chính là cách ngăn rụng tóc hiệu quả. Và trong số đó, dầu gội tái tạo nang tóc S00 STAMIGEN tại Napura đang được rất nhiều chị em Việt Nam tin dùng. 

Sản phẩm được chiết xuất từ 50 loại tế bào gốc thực vật tự nhiên, lành tính như: nho xanh, kino, đậu nành,... Hỗ trợ sản sinh ra collogen, cung cấp dưỡng chất cho nang tóc và tăng sinh mạch máu nuôi dưỡng nang tóc từ đó kích thích mọc tóc.

Để biết thêm chi tiết về sản phẩm, bạn hãy click vào đây: https://vietyncl.vn/ để tham khảo thêm một số dòng sản phẩm khác giúp bạn kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc.

Hy vọng, những thông tin trên sẽ giúp bạn có thêm cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc. Nếu cần tư vấn liên hệ qua hotline 098.709.4892 để được hỗ trợ và hướng dẫn cách đặt hàng nhanh nhất nhé.

TAGS :

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng

Số lượng:

icon-cart0 Giỏ hàng có sản phẩm

Phí vận chuyển: Tính khi thanh toán

Tổng tiền giỏ hàng:

zalo